Rodzinny weekend - wspólne spędzanie czasu

Jestem bardzo wdzięczny spędzony wspólnie czas z rodziną. Za odstawienie samorozwojowego bzika na bok i poświęcenie uwagi na wzmacnianie relacji z najbliższymi mi osobami.

Moją intencją było otworzenie się i kierowanie uwagi na swoje córki. Zachowywanie uważności tak by poznać ich potrzeby i dzięki temu spędzić czas bardziej dla nich niż dla siebie. Ja miałem radość w pozostawaniu świadomym i w rozwijaniu zrównoważonego umysłu w trudnych sytuacjach.

Ostatnio zauważyłem, że wyjście po za dom sprawia mi dużo większą radość niż zwykle. Zwykły spacer bez konkretnego celu jest bardzo odświeżający i relaksujący.

Ten weekend minął pod znakiem sensów kinowych... i to było miłe. Dziękuję za taką możliwość. za bliskość kin i brak logistycznych i finansowych ograniczeń 🥰

Dziękuję i życzę Wszystkim by mieli okazję spędzać miło swój czas z najbliższymi osobami ❤️