Mam w sobie wieczną radość życia

W każdym momencie mam dostęp do wewnętrznej, wiecznej radości życia.
Akceptuje trudne sytuacje, które mnie spotykają.
Pozwalam istnieć warunkowemu smutkowi i radości.
Daję przestrzeń tym emocjom, pozwalam im pojawiać się i odchodzić.



Wiem, że wieczna, bezwarunkowa radość jest zawsze we mnie.
Doświadczając trudnych sytuacji życiowych mogę z wewnętrznym uśmiechem obserwować swój smutek. Cieszyć się nim jak każdą inną emocją.