Powiązane szukania:
głodówka 5 dni efekty, głodówki efekty, efekty głodówki, głodówka 7 dni efekty, głodówka 3 dni efekty, głodówka 5 dniowa efekty, 5 dniowa głodówka efekty, 14 dni głodówki, 10 dni głodówki, 2 dni głodówki
5 dni głodówki efekty - lista postów:
Planując głodówkę warto dobrze przemyśleć proces wychodzenia z niej. Pierwszym powodem jest to, że długość tego okresu trwa około tyle samo co sama głodówka. Drugim to, że możemy zbudować wtedy nowe nawyki żywieniowe. A kolejnym i najważniejszym to, że wtedy nasz układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i należy świadomie włączać pokarmy do jadłospisu. Nie będę pisać konkretnie co i kiedy jeść, nie czuję się kompetentny i uważam, że każdy kto głoduje powinien wcześniej zdobyć cenną wiedzę aby unikną...