Powiązane szukania:
jak medytowac w domu, jak medytowac samemu, jak często medytować, medytacja jak medytować, medytowac, jak medytowac rano, jak zacząć medytować w domu, jak medytować przed snem, jak medytowac, jak medytować w domu
Medytowanie - lista postów:
Gdy wpadłem w sidła Vipassany, tuż po powrocie z kursu, medytowałem w domu jak Budda przykazał. Jedną godzinę rano i jedną wieczorem. I tak przez rok. Co ciekawe to zbyt dużo korzyści nie uzyskałem. Później uświadomiłem sobie, że praktykowałem nieprawidłowo. Z kursu na kurs uświadamiałem sobie to co jest tam wałkowane wielokrotnie. Żeby nie kierować się pragnieniami, żeby zachowywać zrównoważony umysł. W moim przypadku oznacza to, że nie ma co się spieszyć do oświecenia. Wystarczy praktykować...