Powiązane szukania:
medytacja miłującej dobroci, medytacja miłującej dobroci tekst, medytacja milujacej dobroci, medytacja na dobry sen, medytacja na dzien dobry, medytacja na dobry początek dnia, czy jednodniowa głodówka jest dobra, afirmacje na dobry sen, afirmacje na dobry dzien, pozytywne afirmacje na dzień dobry
Miłująca dobroć - lista postów:
Metta Bhavana jest wspaniałą techniką medytacyjną, którą poznałem ostatniego - 10 dnia swojego pierwszego kursu Vipassany. Przez jakiś czas ją praktykowałem na zakończenie godzinnych sesji Vipassany. Ale jak to często bywa z nowymi nawykami - ten nie przetrwał. Teraz na nowo spotkałem się z tą techniką podczas kursu Mindfulness - Medytacja życzliwości. To co ostatnio w sobie zauważyłem to zdolność wzbudzenia w sobie pozytywnej postawy do każdej istoty. Nieważne jak postępuje i ile krzywdy inny...