Powiązane szukania:
pokusa wola menu, wola pokusa, pokusa wola, vipassana medytacja polska, podsumowanie po kursie medytacji vipassana, wizje podczas medytacji, mądrość po kursie vipassany, wibracje podczas medytacji, medytacje poranne, bieg po oddech
Pokusa menu - lista postów:
Wczoraj wieczorem miałem przygodę z przejedzeniem się. Byłem w pełni świadomy tego, że jestem już najedzony, że kieruje mną pragnienie przyjemnych doznań smakowych. Mimo to pofolgowałem sobie. Czuję, że prawie w pełni to zaakceptowałem, nie wyrzucam tego sobie. Za to stało się to doskonałym powodem, żeby opracować prostą technikę medytacyjną i podzielić się nią. Uważność rozwijająca wolną wolę Aby móc postępować tak jak się chce. Mieć wolną wolę i decydować zgodnie ze swoim wnętrzem potrzebny...