Powiązane szukania:
samadhi vipassana, samādhi, samadhi, samma samadhi, sama świadomość nie wystarczy, samma, samma samma, jak medytowac samemu, dystans do samego siebie, samorozwój książki
Samdhi - lista postów:
Kolejny kurs Vipassany za mną. Kolejne wartościowe doświadczenia i z nich płynąca mądrość. W tej chwili czuję, że największym skarbem jaki ze sobą przywiozłem do domu to zrozumienie jak ważna jest właściwa koncentracja. Właściwa koncentracja - Samma Samadhi Na kursie Vipassany właściwa koncentracja rozwijana jest przez pierwsze trzy i pół dnia za pomocą praktykowania techniki Anapana. Anapana - obserwacja naturalnego oddechu, bez żadnych oczekiwań, bez celów, bez pragnień i niechęci. Obserwacja...